冬春季常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染、流感,麻疹,风疹,水痘,流行性腮腺炎,流脑,猩红热,还有传染性非典型肺炎(SARS)等。这些传染病的共同特点就是它们的主要传染源都是病人和带菌者,病原体主要是通过呼吸道的排泄物(咳嗽、喷嚏、说话等空气飞沫)传播为主。
一、流行性感冒简称流感:
(一)流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,潜伏期为1-4天。流感的传染性极强,临床表现为发热及畏寒、乏力、头痛、肌肉酸痛、关节痛、咳嗽、咽炎及流涕等症状,还常并发细菌性感染如支气管炎、肺炎、心肌炎等。
(二)预防措施:除上呼吸道感染的预防措施外,还应避免与患者进行接触;对环境、物品进行消毒处理;可在流行前1~2个月接种流感疫苗。
二、人感染禽流感病毒
(一)流感病毒有不同类型。人禽流感是由主要影响鸟类和家禽(如鸡或鸭)的流感病毒引致。人类感染禽流感的病征包括眼部感染(结膜炎)、流感样症状(发烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉痛)或严重的呼吸道感染(肺炎)。较严重的类型〔如感染甲型禽流感 (H5N1或H7N9)病毒〕可引致呼吸衰竭、多种器官衰竭,甚至死亡。
(二)预防措施:应尽量避免接触雀鸟和家禽及其粪便;
如曾接触雀鸟或家禽及其粪便,要立刻彻底洗手;保持良好的个人卫生和环境卫生;禽肉类应煮熟煮透。
三、冬春季常见传染病是怎样预防的?
(一)注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。尤其是图书馆、教室、宿舍、机房等,但每次通风时间不宜过长,以15—30分钟为宜,保持空气流通,保证空气新鲜,提高室内空气的相对湿度。
(二)加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力。同时,保持正常的生活规律,注意劳逸结合,避免过度劳累,减少心理压力,提高机体抵御疾病的能力。要注意多饮水,均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。
(三)加强自我保护意识,做好个人卫生。尽量少去“高危场所”和人口密集的公共场所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯,饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手;打扫室内卫生应采取湿式方法。
(四)注意保暖,随着气温变化及时增减衣服。
(五)接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的措施,尤其是儿童、中老年人及体质虚弱者。